Sağlıklı bir vücut için sağlıklı beslenmeye, sebze ve
meyveye ihtiyaç var... Peki, hangi meyvenin hangi hastalığa iyi geldiğini
biliyor musunuz?
Bütün meyveler birbirinden faydalı vitamin ve minarallerden oluşuyor ve hepsi farklı bir rahatsızlığı iyileştiren bir özelliğe sahip. Meyvelerin sağlığımız için oldukça gereklidir. Sağlıklı vücut için meyvelere mutlaka ihtiyacı var. Ancak hangi meyvenin hangi hastalığa iyi geldiğini bilmemiz gerekiyor.
PORTAKAL
* Soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardım
eder.
* İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü
azaltır, kalp hastalığı ve felçten korur.
* Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini
sağlar.
* Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur, ihtiva
ettiği potasyumla cildin kurumasını ve kırışmasını önler.
* Mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi
vardır.
* Bağırsak gazlarını söker, parazitlerinin dökülmesini
ve karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar, safra salgısını artırır.
Tags:
SAĞLIK
